Je n’ai pas d’épine calcanéenne mais j’ai mal au talon : comprendre la douleur
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Si vous vous reconnaissez dans ces recherches, vous êtes loin d’être seul.
De nombreuses personnes souffrent de douleurs au talon alors que les examens montrent l’absence d’épine calcanéenne. Pourtant, la douleur est bien réelle et peut devenir handicapante au quotidien.
Douleur au talon sans épine calcanéenne : est-ce fréquent ?
Oui. Très fréquent.
👉 Dans la majorité des cas, la douleur au talon n’est pas causée par une épine calcanéenne, mais par une inflammation des tissus mous ou une surcharge mécanique du talon.
Je n’ai pas d’épine calcanéenne mais j’ai mal au talon : les causes possibles
1. Fasciite plantaire (cause la plus fréquente)
La fasciite plantaire sans épine calcanéenne est la première cause de douleur sous le talon.
Symptômes typiques
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Mal au talon au réveil
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Douleur plantaire intense au premier pas
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Sensation de brûlure sous le pied
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Douleur au talon après le repos
2. Bursite calcanéenne
La bursite du talon provoque une douleur au talon sans épine, souvent accompagnée de gonflement.
Signes évocateurs
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Talon sensible au toucher
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Douleur arrière du talon
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Gêne avec les chaussures
3. Tendinite ou tendinopathie d’Achille
Une tendinite d’Achille peut donner l’impression d’un mal au talon, même sans épine calcanéenne.
Symptômes
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Douleur talon et tendon d’Achille
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Raideur matinale
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Douleur à la marche
4. Autres causes de douleur au talon sans épine
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Atrophie du coussinet plantaire
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Fracture de fatigue du talon
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Inflammation articulaire
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Compression nerveuse plantaire
Mal au talon sans épine calcanéenne : que faire ?
Gestes recommandés
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Glace sur le talon
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Étirements du fascia plantaire
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Repos et diminution des impacts
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Chaussures avec amorti talon renforcé
Mais lorsque la douleur au talon persiste sans épine, il faut agir sur la cause mécanique.
Soulager une douleur au talon sans épine calcanéenne avec Rheelaxx
Rheelaxx est une semelle médicale pour douleur au talon, conçue pour les personnes qui souffrent de :
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mal au talon sans épine calcanéenne
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douleur sous le talon persistante
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fasciite plantaire sans épine
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douleur talon à la marche
Pourquoi Rheelaxx est efficace ?
✔ Décharge ciblée du talon
✔ Réduction immédiate de la pression plantaire
✔ Soulagement dès les premiers pas
✔ Adaptée aux douleurs mécaniques du talon
✔ Dispositif médical reconnu
