Épine calcanéenne chez une golfeuse : amélioration immédiate avec la semelle RheelaxX
CAS CLINIQUE –
Profil de la patiente
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Femme – 51 ans
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171 cm – 51 kg
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Golfeuse régulière, pratique soutenue plusieurs fois par semaine
Historique et apparition des douleurs
Depuis avril 2022, la patiente présente une douleur de plus en plus intense sous le talon droit.
Les symptômes correspondaient exactement à ceux d’une talalgie liée à une épine calcanéenne, notamment :
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douleur au réveil le matin
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gêne importante à la marche
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aggravation lors des parcours de golf
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douleur persistante même au repos en fin de journée
La patiente a d’abord essayé des semelles en silicone classiques, sans aucune amélioration, ce qui est fréquent dans ce type de pathologie lorsque la pression sur le talon n’est pas correctement redistribuée.
La radiographie a ensuite confirmé la présence d’une épine calcanéenne (épine de Lenoir).
Facteurs aggravants identifiés
Un élément clé dans ce cas clinique :
➡️ La patiente avait l’habitude de marcher pieds nus chez elle, quotidiennement.
C’est une erreur très fréquente chez les personnes souffrant d’aponévrosite plantaire ou d’épine calcanéenne.
Le talon nu repose brutalement sur le sol, ce qui entretient l’inflammation.
Conclusion : cette habitude devait être absolument arrêtée pour espérer une amélioration durable.
Essai de la semelle RheelaxX : résultats immédiats
Des tests ont été réalisés avec la semelle RheelaxX, spécifiquement conçue pour :
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réduire la pression sur le talon,
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soulager l’aponévrose plantaire,
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et limiter les micro-traumatismes à l’origine de la douleur.
✔️ Résultats observés :
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la pression sous le talon a été nettement diminuée,
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la douleur ressentie en entrant dans le cabinet a disparu dès que la semelle a été placée dans la chaussure,
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la patiente a pu marcher sans douleur immédiate, ce qu’elle n’avait plus connu depuis des mois.
Ce soulagement instantané correspond à ce que l’on observe souvent lorsqu’on utilise une semelle qui ne surélève pas le talon, mais répartit la charge correctement, comme le fait RheelaxX.
Plan de traitement recommandé
La patiente poursuit aujourd’hui :
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ses séances de kinésithérapie
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l’utilisation quotidienne des semelles RheelaxX, dans toutes ses chaussures
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l’arrêt total de la marche pieds nus
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la reprise progressive de la marche sportive puis du golf
Ce protocole est indispensable pour permettre la désinflammation de l’aponévrose et l’amélioration durable de la talalgie.
🟦 Conclusion
Ce cas clinique démontre :
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l’importance d’une bonne répartition de la pression sous le talon
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l’inefficacité fréquente des talonnettes en silicone dans les épines calcanéennes
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l’efficacité immédiate de la semelle RheelaxX dans les douleurs du talon
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l’importance des habitudes quotidiennes (ne plus marcher pieds nus) dans la guérison
Épine calcanéenne & semelles RheelaxX
1. Une épine calcanéenne peut-elle provoquer une douleur le matin ?
Oui. La douleur au réveil est l’un des symptômes les plus classiques de l’aponévrosite plantaire ou de l’épine calcanéenne.
2. Les semelles en silicone soulagent-elles vraiment l’épine calcanéenne ?
Souvent non : elles amortissent, mais ne répartissent pas la pression correctement. Elles peuvent même entretenir la douleur.
3. Pourquoi la semelle RheelaxX soulage immédiatement ?
Parce qu’elle diminue la charge sur la zone douloureuse et qu’elle ne surélève pas le talon, ce qui évite de créer de nouvelles tensions.
4. Faut-il éviter de marcher pieds nus ?
Oui, absolument. C’est une habitude qui aggrave l’inflammation du talon.
5. Le sport (golf, marche, running) est-il possible avec une épine calcanéenne ?
Oui, à condition d’être équipé de semelles adaptées et de suivre un protocole progressif.
